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food.compareSubheading

food.comparePerServing

Atún, cocido

89
Calorías
food.compareVs

Tilapia, cocida

110
Calorías
🏆 Atún, cocido — food.compareWinner
💪 Tilapia, cocida — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Atún, cocidoTilapia, cocida
Proteína
1.1g
20.6g
Carbohidratos
22.8g
0g
Grasa Total
0.3g
2.5g
Fibra Dietética
2.6g
0g
Azúcares
12.2g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
8.7mg
1.7mg
Calcio
5mg
11mg
Hierro
0.3mg
0.8mg
Potasio
358mg
220mg
Sodio
1mg
69mg
📊 Atún, cocido — Información Nutricional📊 Tilapia, cocida — Información Nutricional

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