Combien de calories dans Artichaut, cru ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Artichaut, cru
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Artichaut, cru ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Artichaut, cru
Combien de calories y a-t-il dans Artichaut, cru ?
Une portion de 100g de Artichaut, cru contient 47 calories, avec 3.3g de protéines, 10.5g de glucides et 0.2g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Artichaut, cru ?
Artichaut, cru fournit 3.3g de protéines par portion de 100g, soit environ 7% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Artichaut, cru est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 47 calories par 100g, Artichaut, cru peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Artichaut, cru ?
Une portion de 100g de Artichaut, cru contient 10.5g de glucides et 5.4g de fibres alimentaires.
Artichaut, cru est-il sain ?
Artichaut, cru apporte 3.3g de protéines, 5.4g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.