Combien de calories dans Noix de coco, crue ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Noix de coco, crue
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Noix de coco, crue ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Noix de coco, crue
Combien de calories y a-t-il dans Noix de coco, crue ?
Une portion de 100g de Noix de coco, crue contient 354 calories, avec 3.3g de protéines, 15.2g de glucides et 33.5g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Noix de coco, crue ?
Noix de coco, crue fournit 3.3g de protéines par portion de 100g, soit environ 7% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Noix de coco, crue est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 354 calories par 100g, Noix de coco, crue peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Noix de coco, crue ?
Une portion de 100g de Noix de coco, crue contient 15.2g de glucides et 9g de fibres alimentaires.
Noix de coco, crue est-il sain ?
Noix de coco, crue apporte 3.3g de protéines, 9g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.