Blanc de poulet, cuit vs Noix de coco, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Noix de coco, crue

354
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitNoix de coco, crue
Protéines
31g
3.3g
Glucides
0g
15.2g
Lipides totaux
3.6g
33.5g
Fibres alimentaires
0g
9g
Sucres
0g
6.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
3.3mg
Calcium
15mg
14mg
Fer
1mg
2.4mg
Potassium
256mg
356mg
Sodium
74mg
20mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Noix de coco, crue: Apports nutritionnels

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