Pomme, crue vs Canneberges, crues

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Pomme, crue

65
Calories
vs

Canneberges, crues

46
Calories
Canneberges, crues: Moins calorique
Canneberges, crues: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Pomme, crueCanneberges, crues
Protéines
0.1g
0.5g
Glucides
15.7g
12g
Lipides totaux
0.2g
0.1g
Fibres alimentaires
2.1g
3.6g
Sucres
13.3g
4.3g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
14mg
Calcium
6mg
8mg
Fer
0mg
0.2mg
Potassium
104mg
80mg
Sodium
1mg
2mg
Pomme, crue: Apports nutritionnels Canneberges, crues: Apports nutritionnels

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