Pomme, crue vs Mangue, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Pomme, crue

65
Calories
vs

Mangue, crue

78
Calories
🏆 Pomme, crue: Moins calorique
💪 Mangue, crue: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Pomme, crueMangue, crue
Protéines
0.1g
0.7g
Glucides
15.7g
17.4g
Lipides totaux
0.2g
0.7g
Fibres alimentaires
2.1g
1.3g
Sucres
13.3g
11.1g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
168.1mg
Calcium
6mg
10mg
Fer
0mg
0mg
Potassium
104mg
204mg
Sodium
1mg
0mg
📊 Pomme, crue: Apports nutritionnels📊 Mangue, crue: Apports nutritionnels

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