Banane, crue vs Pomme, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Banane, crue

89
Calories
vs

Pomme, crue

65
Calories
Pomme, crue: Moins calorique
Banane, crue: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Banane, cruePomme, crue
Protéines
1.1g
0.1g
Glucides
22.8g
15.7g
Lipides totaux
0.3g
0.2g
Fibres alimentaires
2.6g
2.1g
Sucres
12.2g
13.3g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
8.7mg
0mg
Calcium
5mg
6mg
Fer
0.3mg
0mg
Potassium
358mg
104mg
Sodium
1mg
1mg
Banane, crue: Apports nutritionnels Pomme, crue: Apports nutritionnels

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