Pomme, crue vs Framboises, crues

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Pomme, crue

65
Calories
vs

Framboises, crues

57
Calories
Framboises, crues: Moins calorique
Framboises, crues: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Pomme, crueFramboises, crues
Protéines
0.1g
1g
Glucides
15.7g
12.9g
Lipides totaux
0.2g
0.2g
Fibres alimentaires
2.1g
0g
Sucres
13.3g
2.7g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
23mg
Calcium
6mg
16mg
Fer
0mg
0.5mg
Potassium
104mg
156mg
Sodium
1mg
0mg
Pomme, crue: Apports nutritionnels Framboises, crues: Apports nutritionnels

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