Pomme, crue vs Pastèque, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Pomme, crue

65
Calories
vs

Pastèque, crue

30
Calories
Pastèque, crue: Moins calorique
Pastèque, crue: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Pomme, cruePastèque, crue
Protéines
0.1g
0.6g
Glucides
15.7g
7.6g
Lipides totaux
0.2g
0.2g
Fibres alimentaires
2.1g
0.4g
Sucres
13.3g
6.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
8.1mg
Calcium
6mg
7mg
Fer
0mg
0.2mg
Potassium
104mg
112mg
Sodium
1mg
1mg
Pomme, crue: Apports nutritionnels Pastèque, crue: Apports nutritionnels

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