Avocat, cru vs Litchi

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Avocat, cru

223
Calories
vs

Litchi

66
Calories
🏆 Litchi: Moins calorique
💪 Avocat, cru: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Avocat, cruLitchi
Protéines
1.8g
0.8g
Glucides
8.3g
16.5g
Lipides totaux
20.3g
0.4g
Fibres alimentaires
0g
1.3g
Sucres
0g
15.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
71.5mg
Calcium
14mg
5mg
Fer
0.6mg
0.3mg
Potassium
576mg
171mg
Sodium
0mg
1mg
📊 Avocat, cru: Apports nutritionnels📊 Litchi: Apports nutritionnels

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