Banane, crue vs Litchi

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Banane, crue

89
Calories
vs

Litchi

66
Calories
🏆 Litchi: Moins calorique
💪 Banane, crue: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Banane, crueLitchi
Protéines
1.1g
0.8g
Glucides
22.8g
16.5g
Lipides totaux
0.3g
0.4g
Fibres alimentaires
2.6g
1.3g
Sucres
12.2g
15.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
8.7mg
71.5mg
Calcium
5mg
5mg
Fer
0.3mg
0.3mg
Potassium
358mg
171mg
Sodium
1mg
1mg
📊 Banane, crue: Apports nutritionnels📊 Litchi: Apports nutritionnels

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