Steak de bœuf, cuit vs Dinde hachée

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Steak de bœuf, cuit

143
Calories
vs

Dinde hachée

153
Calories
Steak de bœuf, cuit: Moins calorique
Steak de bœuf, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Steak de bœuf, cuitDinde hachée
Protéines
21.1g
17.3g
Glucides
0.2g
0g
Lipides totaux
6.5g
9.6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
4mg
24mg
Fer
2.5mg
1.1mg
Potassium
345mg
246mg
Sodium
45mg
80mg
Steak de bœuf, cuit: Apports nutritionnels Dinde hachée: Apports nutritionnels

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