Blanc de poulet, cuit vs Pomme, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Pomme, crue

65
Calories
Pomme, crue: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPomme, crue
Protéines
31g
0.1g
Glucides
0g
15.7g
Lipides totaux
3.6g
0.2g
Fibres alimentaires
0g
2.1g
Sucres
0g
13.3g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
6mg
Fer
1mg
0mg
Potassium
256mg
104mg
Sodium
74mg
1mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Pomme, crue: Apports nutritionnels

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