Blanc de poulet, cuit vs Bean Sprouts

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Bean Sprouts

59

Calories

🏆 Bean Sprouts: Moins calorique

💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitBean Sprouts

Protéines

31g

4g

Glucides

0g

9.6g

Lipides totaux

3.6g

0.6g

Fibres alimentaires

0g

4.8g

Sucres

0g

0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

142.9mg

Calcium

15mg

39mg

Fer

1mg

0.7mg

Potassium

256mg

477mg

Sodium

74mg

26mg

📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels 📊 Bean Sprouts: Apports nutritionnels

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