Blanc de poulet, cuit vs Mûres, crues

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Mûres, crues

43
Calories
Mûres, crues: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitMûres, crues
Protéines
31g
1.4g
Glucides
0g
9.6g
Lipides totaux
3.6g
0.5g
Fibres alimentaires
0g
5.3g
Sucres
0g
4.9g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
21mg
Calcium
15mg
29mg
Fer
1mg
0.6mg
Potassium
256mg
162mg
Sodium
74mg
1mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Mûres, crues: Apports nutritionnels

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