Blanc de poulet, cuit vs Myrtilles, crues

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Myrtilles, crues

64
Calories
Myrtilles, crues: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitMyrtilles, crues
Protéines
31g
0.7g
Glucides
0g
14.6g
Lipides totaux
3.6g
0.3g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
9.4g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
8.1mg
Calcium
15mg
12mg
Fer
1mg
0.3mg
Potassium
256mg
86mg
Sodium
74mg
0mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Myrtilles, crues: Apports nutritionnels

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