Blanc de poulet, cuit vs Courge musquée, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Courge musquée, crue

48
Calories
Courge musquée, crue: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitCourge musquée, crue
Protéines
31g
1.1g
Glucides
0g
10.5g
Lipides totaux
3.6g
0.2g
Fibres alimentaires
0g
2g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
7.6mg
Calcium
15mg
22mg
Fer
1mg
0.2mg
Potassium
256mg
329mg
Sodium
74mg
0mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Courge musquée, crue: Apports nutritionnels

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