Blanc de poulet, cuit vs Chou, cru

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Chou, cru

31
Calories
Chou, cru: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitChou, cru
Protéines
31g
1g
Glucides
0g
6.4g
Lipides totaux
3.6g
0.2g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
40.3mg
Calcium
15mg
42mg
Fer
1mg
0.1mg
Potassium
256mg
207mg
Sodium
74mg
16mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Chou, cru: Apports nutritionnels

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