Combien de calories dans Chou, cru ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Chou, cru
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Chou, cru ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Chou, cru
Combien de calories y a-t-il dans Chou, cru ?
Une portion de 100g de Chou, cru contient 31 calories, avec 1g de protéines, 6.4g de glucides et 0.2g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Chou, cru ?
Chou, cru fournit 1g de protéines par portion de 100g, soit environ 2% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Chou, cru est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 31 calories par 100g, Chou, cru peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Chou, cru ?
Une portion de 100g de Chou, cru contient 6.4g de glucides et 0g de fibres alimentaires.
Chou, cru est-il sain ?
Chou, cru apporte 1g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.