Blanc de poulet, cuit vs Catfish

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Catfish

119
Calories
Catfish: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitCatfish
Protéines
31g
15.2g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
3.6g
5.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
8mg
Fer
1mg
0.2mg
Potassium
256mg
302mg
Sodium
74mg
98mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Catfish: Apports nutritionnels

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