Blanc de poulet, cuit vs Chou-fleur, cru

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Chou-fleur, cru

28
Calories
Chou-fleur, cru: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitChou-fleur, cru
Protéines
31g
1.6g
Glucides
0g
4.7g
Lipides totaux
3.6g
0.2g
Fibres alimentaires
0g
1.9g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
67.1mg
Calcium
15mg
20mg
Fer
1mg
0.3mg
Potassium
256mg
274mg
Sodium
74mg
20mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Chou-fleur, cru: Apports nutritionnels

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