Blanc de poulet, cuit vs Pois chiches, cuits

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Pois chiches, cuits

383
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPois chiches, cuits
Protéines
31g
21.3g
Glucides
0g
60.4g
Lipides totaux
3.6g
6.3g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
111mg
Fer
1mg
5.1mg
Potassium
256mg
1074mg
Sodium
74mg
9mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Pois chiches, cuits: Apports nutritionnels

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