Blanc de poulet, cuit vs Aubergine, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Aubergine, crue

26
Calories
Aubergine, crue: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitAubergine, crue
Protéines
31g
0.9g
Glucides
0g
5.4g
Lipides totaux
3.6g
0.1g
Fibres alimentaires
0g
2.4g
Sucres
0g
2.4g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0.8mg
Calcium
15mg
11mg
Fer
1mg
0mg
Potassium
256mg
222mg
Sodium
74mg
0mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Aubergine, crue: Apports nutritionnels

Voir Plus de Comparaisons

Blanc de poulet, cuit vs Tofu fermeBlanc de poulet, cuit vs Blanc de dinde, cuitSaumon, cuit vs Blanc de poulet, cuitBlanc de poulet, cuit vs Œuf entier, cuitBlanc de poulet, cuit vs Thon, cuitÉpinards, crus vs Aubergine, crue