Blanc de poulet, cuit vs Sureau

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Sureau

73
Calories
Sureau: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitSureau
Protéines
31g
0.7g
Glucides
0g
18.4g
Lipides totaux
3.6g
0.5g
Fibres alimentaires
0g
7g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
36mg
Calcium
15mg
38mg
Fer
1mg
1.6mg
Potassium
256mg
280mg
Sodium
74mg
6mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Sureau: Apports nutritionnels

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