Blanc de poulet, cuit vs Graines de lin

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Graines de lin

534
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitGraines de lin
Protéines
31g
18.3g
Glucides
0g
28.9g
Lipides totaux
3.6g
42.2g
Fibres alimentaires
0g
27.3g
Sucres
0g
1.6g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0.6mg
Calcium
15mg
255mg
Fer
1mg
5.7mg
Potassium
256mg
813mg
Sodium
74mg
30mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Graines de lin: Apports nutritionnels

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