Blanc de poulet, cuit vs Groseilles à maquereau, crues

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Groseilles à maquereau, crues

44
Calories
Groseilles à maquereau, crues: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitGroseilles à maquereau, crues
Protéines
31g
0.9g
Glucides
0g
10.2g
Lipides totaux
3.6g
0.6g
Fibres alimentaires
0g
4.3g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
27.7mg
Calcium
15mg
25mg
Fer
1mg
0.3mg
Potassium
256mg
198mg
Sodium
74mg
1mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Groseilles à maquereau, crues: Apports nutritionnels

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