Pomme, crue vs Groseilles à maquereau, crues

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Pomme, crue

65
Calories
vs

Groseilles à maquereau, crues

44
Calories
Groseilles à maquereau, crues: Moins calorique
Groseilles à maquereau, crues: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Pomme, crueGroseilles à maquereau, crues
Protéines
0.1g
0.9g
Glucides
15.7g
10.2g
Lipides totaux
0.2g
0.6g
Fibres alimentaires
2.1g
4.3g
Sucres
13.3g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
27.7mg
Calcium
6mg
25mg
Fer
0mg
0.3mg
Potassium
104mg
198mg
Sodium
1mg
1mg
Pomme, crue: Apports nutritionnels Groseilles à maquereau, crues: Apports nutritionnels

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