Blanc de poulet, cuit vs Mérou

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Mérou

92
Calories
Mérou: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitMérou
Protéines
31g
19.4g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
3.6g
1g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
27mg
Fer
1mg
0.9mg
Potassium
256mg
483mg
Sodium
74mg
53mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Mérou: Apports nutritionnels

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