Combien de calories dans Mérou ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Mérou
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Mérou ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Mérou
Combien de calories y a-t-il dans Mérou ?
Une portion de 100g de Mérou contient 92 calories, avec 19.4g de protéines, 0g de glucides et 1g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Mérou ?
Mérou fournit 19.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 39% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Mérou est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 92 calories par 100g, Mérou peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Mérou ?
Une portion de 100g de Mérou contient 0g de glucides et 0g de fibres alimentaires.
Mérou est-il sain ?
Mérou apporte 19.4g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.