Œuf entier, cuit vs Mérou

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Œuf entier, cuit

196
Calories
vs

Mérou

92
Calories
Mérou: Moins calorique
Mérou: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Œuf entier, cuitMérou
Protéines
13.6g
19.4g
Glucides
0.8g
0g
Lipides totaux
14.8g
1g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0.4g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
62mg
27mg
Fer
1.9mg
0.9mg
Potassium
152mg
483mg
Sodium
207mg
53mg
Œuf entier, cuit: Apports nutritionnels Mérou: Apports nutritionnels

Voir Plus de Comparaisons

Œuf entier, cuit vs Tofu fermeThon, cuit vs Œuf entier, cuitSaumon, cuit vs Œuf entier, cuitBlanc de poulet, cuit vs Œuf entier, cuitMorue, cuite vs Œuf entier, cuitŒuf entier, cuit vs Élan