Blanc de poulet, cuit vs Citron, cru

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Citron, cru

29

Calories

Citron, cru: Moins calorique

Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitCitron, cru

Protéines

31g

1.1g

Glucides

0g

9.3g

Lipides totaux

3.6g

0.3g

Fibres alimentaires

0g

2.8g

Sucres

0g

2.5g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

53mg

Calcium

15mg

26mg

Fer

1mg

0.6mg

Potassium

256mg

138mg

Sodium

74mg

2mg

Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Citron, cru: Apports nutritionnels

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