Blanc de poulet, cuit vs Moules, cuites

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Moules, cuites

172
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitMoules, cuites
Protéines
31g
23.8g
Glucides
0g
7.4g
Lipides totaux
3.6g
4.5g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
13.6mg
Calcium
15mg
33mg
Fer
1mg
6.7mg
Potassium
256mg
268mg
Sodium
74mg
369mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Moules, cuites: Apports nutritionnels

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