Blanc de poulet, cuit vs Poulpe, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Poulpe, cuit

164
Calories
Poulpe, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPoulpe, cuit
Protéines
31g
29.8g
Glucides
0g
4.4g
Lipides totaux
3.6g
2.1g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
8mg
Calcium
15mg
106mg
Fer
1mg
9.5mg
Potassium
256mg
630mg
Sodium
74mg
460mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Poulpe, cuit: Apports nutritionnels

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