Blanc de poulet, cuit vs Rainbow Trout

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Rainbow Trout

141
Calories
🏆 Rainbow Trout: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitRainbow Trout
Protéines
31g
19.9g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
3.6g
6.2g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
2.9mg
Calcium
15mg
25mg
Fer
1mg
0.3mg
Potassium
256mg
377mg
Sodium
74mg
51mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Rainbow Trout: Apports nutritionnels

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