Blanc de poulet, cuit vs Red Snapper

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Red Snapper

100
Calories
🏆 Red Snapper: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitRed Snapper
Protéines
31g
20.5g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
3.6g
1.3g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
1.6mg
Calcium
15mg
32mg
Fer
1mg
0.2mg
Potassium
256mg
417mg
Sodium
74mg
64mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Red Snapper: Apports nutritionnels

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