Blanc de poulet, cuit vs Seigle

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Seigle

359
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitSeigle
Protéines
31g
8.4g
Glucides
0g
77.2g
Lipides totaux
3.6g
1.9g
Fibres alimentaires
0g
13.7g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
32mg
Fer
1mg
2.5mg
Potassium
256mg
434mg
Sodium
74mg
0mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Seigle: Apports nutritionnels

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