Blanc de poulet, cuit vs Rye Bread

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Rye Bread

259

Calories

Blanc de poulet, cuit: Moins calorique

Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitRye Bread

Protéines

31g

8.5g

Glucides

0g

48.3g

Lipides totaux

3.6g

3.3g

Fibres alimentaires

0g

5.8g

Sucres

0g

3.9g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

0.4mg

Calcium

15mg

73mg

Fer

1mg

2.8mg

Potassium

256mg

166mg

Sodium

74mg

603mg

Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Rye Bread: Apports nutritionnels

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