Blanc de poulet, cuit vs Échalote

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Échalote

72
Calories
🏆 Échalote: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitÉchalote
Protéines
31g
2.5g
Glucides
0g
16.8g
Lipides totaux
3.6g
0.1g
Fibres alimentaires
0g
3.2g
Sucres
0g
7.9g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
8mg
Calcium
15mg
37mg
Fer
1mg
1.2mg
Potassium
256mg
334mg
Sodium
74mg
12mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Échalote: Apports nutritionnels

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