Blanc de poulet, cuit vs Soft Shell Crab

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Soft Shell Crab

87
Calories
🏆 Soft Shell Crab: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitSoft Shell Crab
Protéines
31g
18.1g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
3.6g
1.1g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
3mg
Calcium
15mg
89mg
Fer
1mg
0.7mg
Potassium
256mg
329mg
Sodium
74mg
293mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Soft Shell Crab: Apports nutritionnels

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