Blanc de poulet, cuit vs Épeautre

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Épeautre

364
Calories
🏆 Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitÉpeautre
Protéines
31g
14.5g
Glucides
0g
70.7g
Lipides totaux
3.6g
2.5g
Fibres alimentaires
0g
9.3g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
30mg
Fer
1mg
3.8mg
Potassium
256mg
350mg
Sodium
74mg
0mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Épeautre: Apports nutritionnels

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