Blanc de poulet, cuit vs Water Chestnut

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Water Chestnut

385
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitWater Chestnut
Protéines
31g
5.3g
Glucides
0g
80.5g
Lipides totaux
3.6g
4.6g
Fibres alimentaires
0g
8.7g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
4.1mg
Calcium
15mg
56mg
Fer
1mg
1.6mg
Potassium
256mg
1032mg
Sodium
74mg
0mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Water Chestnut: Apports nutritionnels

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