Jambon, cuit vs Aile de poulet

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Aile de poulet

191
Calories
Jambon, cuit: Moins calorique
Jambon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitAile de poulet
Protéines
17.9g
17.5g
Glucides
7.3g
0g
Lipides totaux
2.4g
12.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
0mg
Calcium
6mg
11mg
Fer
0.4mg
0.5mg
Potassium
165mg
187mg
Sodium
900mg
84mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Aile de poulet: Apports nutritionnels

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