Jambon, cuit vs Chorizo

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Chorizo

346
Calories
Jambon, cuit: Moins calorique
Chorizo: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitChorizo
Protéines
17.9g
19.3g
Glucides
7.3g
2.6g
Lipides totaux
2.4g
28.1g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
0mg
Calcium
6mg
37mg
Fer
0.4mg
2.3mg
Potassium
165mg
435mg
Sodium
900mg
983mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Chorizo: Apports nutritionnels

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