Œuf entier, cuit vs Chorizo

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Œuf entier, cuit

196
Calories
vs

Chorizo

346
Calories
Œuf entier, cuit: Moins calorique
Chorizo: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Œuf entier, cuitChorizo
Protéines
13.6g
19.3g
Glucides
0.8g
2.6g
Lipides totaux
14.8g
28.1g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0.4g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
62mg
37mg
Fer
1.9mg
2.3mg
Potassium
152mg
435mg
Sodium
207mg
983mg
Œuf entier, cuit: Apports nutritionnels Chorizo: Apports nutritionnels

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