Jambon, cuit vs Chèvre

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Chèvre

127
Calories
Jambon, cuit: Moins calorique
Chèvre: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitChèvre
Protéines
17.9g
21.4g
Glucides
7.3g
-0.4g
Lipides totaux
2.4g
4.8g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
0mg
Calcium
6mg
7mg
Fer
0.4mg
0.4mg
Potassium
165mg
333mg
Sodium
900mg
48mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Chèvre: Apports nutritionnels

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