Jambon, cuit vs Italian Sausage

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Italian Sausage

149
Calories
Jambon, cuit: Moins calorique
Jambon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitItalian Sausage
Protéines
17.9g
16.1g
Glucides
7.3g
2.1g
Lipides totaux
2.4g
8.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
0.2mg
Calcium
6mg
25mg
Fer
0.4mg
1.2mg
Potassium
165mg
194mg
Sodium
900mg
570mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Italian Sausage: Apports nutritionnels

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