Jambon, cuit vs Côtelette d'agneau

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Côtelette d'agneau

237
Calories
Jambon, cuit: Moins calorique
Jambon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitCôtelette d'agneau
Protéines
17.9g
17.5g
Glucides
7.3g
-0.3g
Lipides totaux
2.4g
18.6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
0mg
Calcium
6mg
7mg
Fer
0.4mg
1.6mg
Potassium
165mg
272mg
Sodium
900mg
53mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Côtelette d'agneau: Apports nutritionnels

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