Jambon, cuit vs Liverwurst

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Liverwurst

305
Calories
Jambon, cuit: Moins calorique
Jambon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitLiverwurst
Protéines
17.9g
12.4g
Glucides
7.3g
5.9g
Lipides totaux
2.4g
25.5g
Fibres alimentaires
0g
2.5g
Sucres
0g
1.7g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
3.5mg
Calcium
6mg
22mg
Fer
0.4mg
8.9mg
Potassium
165mg
170mg
Sodium
900mg
700mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Liverwurst: Apports nutritionnels

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