Jambon, cuit vs Meatball

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Meatball

219
Calories
Jambon, cuit: Moins calorique
Jambon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitMeatball
Protéines
17.9g
9.8g
Glucides
7.3g
26g
Lipides totaux
2.4g
8.5g
Fibres alimentaires
0g
2.1g
Sucres
0g
5g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
0.4mg
Calcium
6mg
176mg
Fer
0.4mg
2.3mg
Potassium
165mg
275mg
Sodium
900mg
437mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Meatball: Apports nutritionnels

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