Jambon, cuit vs Polish Sausage

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Jambon, cuit

122
Calories
vs

Polish Sausage

326
Calories
Jambon, cuit: Moins calorique
Jambon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Jambon, cuitPolish Sausage
Protéines
17.9g
14.1g
Glucides
7.3g
1.6g
Lipides totaux
2.4g
28.7g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.6mg
1mg
Calcium
6mg
12mg
Fer
0.4mg
1.4mg
Potassium
165mg
237mg
Sodium
900mg
876mg
Jambon, cuit: Apports nutritionnels Polish Sausage: Apports nutritionnels

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